Hypnose ericksonienne
L'hypnose ericksonienne n'est ni du sommeil, ni une perte de contrôle. C'est un état naturel de veille active où les suggestions, métaphores et expériences peuvent s'ancrer plus profondément — là où la volonté seule ne suffit pas.
Sommeil
Ruminations nocturnes, endormissement difficile, réveils fréquents. Retrouver un repos profond en apaisant le mental.
RéserverPhobies & évitement
Desserrer les réactions de peur automatiques pour retrouver progressivement sécurité et liberté face aux situations redoutées.
RéserverHabitudes
Arrêter ce qui freine ou ancrer ce qui construit — tabac, comportements automatiques, nouvelles routines durables.
Réserver
Coaching RNCP6 en formation
Une démarche structurée, méthodologique, avec un cadre clair. Je suis en cours de certification RNCP6 et en recherche d'expérience clinique — c'est aussi pour ça que la participation reste libre, le temps que la pratique se consolide.
Le coaching mobilise vos propres ressources pour avancer sur un objectif concret — pas à pas, à votre rythme, sans imposer de solutions.
Équilibre pro / famille / perso
Retrouver un équilibre durable entre exigences professionnelles, vie de famille et besoins personnels, sans sacrifier l'essentiel.
RéserverActivité artistique
Développer une pratique — musique, écriture, peinture — et trouver sa place entre identité personnelle et regard des autres.
RéserverExamen / reconversion
Structurer un projet de changement ou de formation, dépasser la procrastination et mobiliser ses ressources au bon moment.
RéserverConditions
Montpellier ou visioconférence
Samedi matin & dimanche matin
Sur recommandation uniquement
Participation libre — à la mesure de ce que l'accompagnement vous aura apporté