Coaching développement personnel

Structurer le mouvement
vers l'action

Équilibre de vie, pratique artistique, reconversion — le coaching part de vos objectifs, pas des miens. Mon rôle : lever ce qui freine et construire concrètement le chemin.

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Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching n'est pas du conseil. Je ne sais pas mieux que vous ce que vous voulez, ni ce qui est juste pour votre situation. Ce que je fais : je vous aide à clarifier votre intention, à identifier ce qui freine, et à construire concrètement le chemin.

Chaque séance part de là où vous en êtes — pas d'un programme figé. Les outils sont au service de votre objectif, pas l'inverse.

Je suis actuellement en cours de certification RNCP6 et en recherche d'expérience clinique. C'est pour ça que la participation reste libre le temps que la pratique se consolide — c'est un choix assumé, pas une contrainte.

Comment je travaille

01

Poser l'objectif ensemble

La première séance sert à formuler ce que vous voulez vraiment — pas ce que vous pensez devoir vouloir. Un objectif flou ne mène nulle part. On prend le temps de le clarifier.

02

Des questions plutôt que des réponses

Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire. Je pose des questions qui font émerger ce que vous savez déjà — et ce qui vous retient d'y aller.

03

Des outils concrets entre les séances

Chaque séance se termine par un engagement — une action, une expérience, une observation. Le changement se construit entre les séances, pas pendant.

04

Un cadre ICF rigoureux

Je travaille dans le cadre de la certification RNCP6 : confidentialité totale, posture non-directive, supervision régulière. Vous bénéficiez d'un cadre professionnel même en phase de formation.

Sur quoi on peut travailler

Équilibre pro / famille / perso

Retrouver un équilibre durable entre exigences professionnelles, vie de famille et besoins personnels, sans sacrifier l'essentiel.

5 à 8 séances
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Activité artistique

Développer une pratique — musique, écriture, peinture — et trouver sa place entre identité personnelle et regard des autres.

3 à 6 séances
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Examen & reconversion

Structurer un projet de changement ou de formation, dépasser la procrastination et mobiliser ses ressources au bon moment.

4 à 6 séances
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Prêt à faire un premier pas ?

Un échange téléphonique de 15 minutes, sans engagement, pour voir si la démarche vous convient.

📍 Montpellier ou visio 📅 Samedi & dimanche matin 💝 Participation libre
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