Sommeil, phobies, habitudes — des sujets que la réflexion consciente n'atteint pas seule. L'hypnose ericksonienne crée les conditions pour que quelque chose change, en profondeur.
Prendre contactCe n'est pas du sommeil. Ce n'est pas une perte de contrôle. C'est un état de conscience modifiée — naturel, que vous traversez régulièrement en lisant, en conduisant, en rêvant éveillé. Dans cet état d'attention focalisée, les suggestions, métaphores et expériences s'ancrent là où le raisonnement seul n'atteint pas.
Milton Erickson a montré que chacun dispose de ressources intérieures profondes. Mon rôle n'est pas de vous "programmer" — c'est de créer les conditions pour que ces ressources puissent s'exprimer et que quelque chose se déplace.
Vous restez acteur à tout moment. Vous entendez tout, vous pouvez interrompre. L'état hypnotique n'est pas une passivité — c'est une coopération.
Avant toute séance, un échange téléphonique gratuit pour comprendre ce qui vous amène, vérifier que la démarche vous convient, et répondre à vos questions sans engagement.
Pas de mise en scène, pas de montre. Une voix, des suggestions, du silence. L'induction est adaptée à votre façon de percevoir et de fonctionner — visuelle, kinesthésique, narrative.
Métaphores, suggestions directes ou indirectes, régressions ou projections selon le sujet. Chaque séance construit sur la précédente, au rythme de ce qui émerge.
Entre les séances, vous pouvez m'écrire. Je ne facture pas les échanges intermédiaires. Le travail ne s'arrête pas à la porte du cabinet.
Ruminations nocturnes, endormissement difficile, réveils fréquents. Retrouver un repos profond en apaisant le mental — sans médicaments, sans effort de volonté.
RéserverDesserrer les réactions de peur automatiques pour retrouver progressivement sécurité et liberté face aux situations redoutées.
RéserverArrêter ce qui freine ou ancrer ce qui construit — tabac, comportements automatiques, nouvelles routines durables.
Réserver« Dès la première séance j'ai senti des effets et surtout résolu quelques soucis, notamment des problèmes d'angoisse. »
« J'ai pu accéder à des émotions que je ne soupçonnais pas, et qui m'ont permis de mieux comprendre mes questionnements actuels. »
« Les séances sont agréables et facilitent un vrai voyage intérieur. J'en suis toujours ressorti en ayant avancé sur mes problématiques. »
Un échange téléphonique de 15 minutes, sans engagement, pour voir si la démarche vous convient.
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